Das bio-psychosoziale Modell, das inzwischen als das bedeutendste Modell für die Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele gilt.

Die Positive Psychologie, bei der das Hauptaugenmerk darauf gelegt wird, wie ein gutes Leben gelingen kann.

Das Salutogenese-Konzept, von dem die Wissenschaft von der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit ausgeht:

Zentrale Begriffe dabei sind

Das Kohärenzgefühl, ein Begriff, der eng mit der Salutogenese verknüpft ist und ein Zugehörig-keitsgefühl, Urvertrauen ins Leben,  tiefe innere Zufriedenheit mit sich selbst und anderen meint.

Resilienz, was so viel wie (psychisch-seelische) Widerstandsfähigkeit bedeutet. Je widerstandsfähiger wir sind, je besser wir  Probleme bewältigen können, desto gesünder bleiben wir.

Wir können unser Kohärenzgefühl und unsere Resilienz auch mit Hilfe unserer Intuition stärken! Ein angenehmer Beitrag zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe ... Ich unterstütze Sie gerne dabei!